我出現(xiàn)長(zhǎng)期睡不著覺(jué)，壓力大，怎么調(diào)理呢？
女45歲
2018-12-07 15:44
病情描述
發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常睡不著覺(jué)的感覺(jué)工作壓力大，整個(gè)人都好煩惱，很辛苦
醫(yī)生建議：2018-12-07 15:44
健客醫(yī)生你的情況有可能是工作壓力過(guò)大引起的失眠癥狀來(lái)的，建議你可以口服些腦心舒口服液，有利于促進(jìn)睡眠和安定心神的，平時(shí)睡前最好不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，以免影響入睡
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清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
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疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
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