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專家問答
我經(jīng)常失眠多夢,每天都在夢里醒過來
41
2018-12-07 08:59
病情描述
晚上睡不好白天就沒有精神,我應(yīng)該怎么做?
醫(yī)生建議:2018-12-07 08:59
專家問答健客醫(yī)生
從你這樣的情況,很有可能是神經(jīng)衰弱引起的失眠多夢,可以適量使用安神藥物,平時可以進行體育鍛煉,晚上睡前可以用熱水泡腳有助于睡眠
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