我的眼睛時(shí)常感覺(jué)到不舒服，是怎么一回事，有沒(méi)有什么建議？
女20歲
2018-12-06 21:11
病情描述
我的眼睛經(jīng)常感覺(jué)到不舒服，不知道是不是進(jìn)東西還是什么疾病，有點(diǎn)緊張。就想知道怎處理。
醫(yī)生建議：2018-12-06 21:11
健客醫(yī)生你這樣的情況應(yīng)該是屬于用眼過(guò)度了，平時(shí)對(duì)電腦和手機(jī)太多都會(huì)引起眼睛疼痛和看東西模糊的情況的，建議適當(dāng)?shù)挠醚郏B(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，用眼超過(guò)40分鐘休息一會(huì)，并遠(yuǎn)眺，以利于眼部肌肉休息，常做眼保健操及按摩眼部肌肉，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼及在強(qiáng)光或過(guò)暗的光線下用眼，希望我的回答帶給您幫助！
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