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專家問(wèn)答
感覺(jué)不知道怎么交朋友,有點(diǎn)社交恐懼癥。
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2018-12-06 13:31
病情描述
我想去交一些朋友,都不知道怎么去交,感覺(jué)自己有點(diǎn)社交恐懼癥。
醫(yī)生建議:2018-12-06 13:31
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
你這種情況不要太過(guò)擔(dān)心說(shuō)錯(cuò)話而不敢發(fā)表自己的意見(jiàn),要慢慢的暗示自己可以,多和朋友交交流,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒,嚴(yán)重的話建議你去看一下心理醫(yī)生。
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