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健康問答 >> 所有問題 >> 外科 >> 康復(fù)科 >> 運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)>>最近開始天天跑步，現(xiàn)在大腿的筋有點(diǎn)痛。

最近開始天天跑步，現(xiàn)在大腿的筋有點(diǎn)痛。

2018-12-05 已回答

男|23

病情描述：

最近天天運(yùn)動(dòng)之后，大腿那走路都會(huì)痛，這是什么情況？

醫(yī)生答案

專業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

醫(yī)生建議：你這種可能是劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肌肉急性損失。建議運(yùn)動(dòng)前要做熱身運(yùn)動(dòng)，而且運(yùn)動(dòng)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，不能一開始就超過自己承受范圍。如果還痛，建議先休息一段時(shí)間再慢慢恢復(fù)鍛煉。

發(fā)布時(shí)間：2018-12-05

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