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專家問答
之前腿雖然粗但沒現在這么恐怖,現在小腿很痛好像要裂來一樣。
20
2018-12-05 20:31
病情描述
而且臀部的肉也是硬硬的,經常蹲著,蹲久了發(fā)現軟軟的腿肚子都變硬了,有什么方法可以改善這個問題嗎?
醫(yī)生建議:2018-12-05 20:31
專家問答健客醫(yī)生
根據描述分析可以通過控制飲食和按摩腿部的方法使腿疼得到緩解的,還可以達到減肥的作用,平時一定要注意飲食少油膩,多運動,避免吃甜食零食,如糖果、巧克力、糖果、蜜餞、薯片、膨化食品,晚上避免飲茶咖啡、睡前洗熱水澡或泡腳,飲奶,促進睡眠。
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