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目前你的情況主要是痛經(jīng)，建議你避免精神緊張，注意休息，避免熬夜。適當吃易消化的食物，少量多餐飲食?？梢杂缅羞b丸及時去醫(yī)院常規(guī)的體格檢查。B超檢查激素六項檢查。明確診斷，并應在醫(yī)師評估指導下，有針對性的根據(jù)病因治療。