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當(dāng)前頁面：

睡眠質(zhì)量不好，每天睡得凌晨三四點就會醒了

女44歲

2018-12-04 07:32

病情描述

每次睡覺睡到三四點就會睡不著了，這有什么辦法能緩解癥狀?。?/div>

醫(yī)生建議：2018-12-04 07:32

健客醫(yī)生

很可能是因為神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的身體不適，你可以嘗試服用安神補(bǔ)腦液來緩解一下癥狀，平日里要多出去走走，放松心情，不要給自己太大的精神壓力

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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