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當(dāng)前頁面：

我現(xiàn)在身高一米七體重八十公斤想要減肥。

女24歲

2018-12-03 15:42

病情描述

我應(yīng)該怎么減肥，哪些東西是不能吃的，哪些對減肥有利？

醫(yī)生建議：2018-12-03 15:42

健客醫(yī)生

以你上面的情況來看減肥首先要堅(jiān)持鍛煉，其次是配合飲食，炸雞漢堡等高熱量的食物不可以吃，應(yīng)該多吃一些水果蔬菜類的食物。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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