小時上課期間突然犯困該如何解決?
女16歲
2018-12-03 10:00
病情描述
青少年患者，在上課的時候，突然出現(xiàn)犯困的情況。
醫(yī)生建議：2018-12-03 10:00
健客醫(yī)生這種情況首先考慮睡眠不足，學(xué)習(xí)壓力大，沒有勞逸結(jié)合。建議晚上要早點入睡，堅持規(guī)律的休息時，堅持運動，學(xué)習(xí)一段時間后做點別的事情調(diào)節(jié)一下，犯困了，下課可以走一走。
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