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專家問(wèn)答
吃東西不多,每餐就吃一碗飯,這樣子會(huì)比較好消化點(diǎn)
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2018-12-02 21:47
病情描述
不怎么敢吃太多東西,每頓一碗飯,比較容易消化,會(huì)不會(huì)好點(diǎn)呢?
醫(yī)生建議:2018-12-02 21:47
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
如果想要通過(guò)節(jié)食減肥的話,消化太快很容易餓的,這樣子對(duì)身體不太好。建議可以選擇吃一點(diǎn)全麥面包,同時(shí)可以配合運(yùn)動(dòng)達(dá)到減肥的效果。
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