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專家問答
經常睡不著,愛生氣,胡思亂想。有什么方法解決這種問題?
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2018-12-02 18:01
病情描述
最近老是胡思亂想,睡不著,總是生氣。想快點找到方法解決這問題。
醫(yī)生建議:2018-12-02 18:01
專家問答健客醫(yī)生
你出現(xiàn)的這種情況,應該是由于神經衰弱導致的,建議平時要注意適當的調整心情,保持放松,不要太緊張,睡前可以用熱水泡腳??梢钥诜采窨诜赫{理。
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