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專家問答
我最近晚上一直睡不著,睡眠質(zhì)量差,多夢
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2018-12-02 15:54
病情描述
我最近的睡眠質(zhì)量很差,每晚多夢,頭暈暈的,我想問問有什么中藥可以調(diào)理一下嗎?這樣影響白天的工作效率。
醫(yī)生建議:2018-12-02 15:54
專家問答健客醫(yī)生
估計是屬淺睡眠明的癥狀,也不排除是肝火旺,可以開點安神的藥,多運動主要放松心情,實在不行的話建議可以及時的鎮(zhèn)靜治療試試。
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