我今天吃了很多的零食，沒(méi)有多余一天需要的熱量
女17歲
2018-11-28 12:26
病情描述
吃了很多的零食，沒(méi)有多余一天所需熱量會(huì)不會(huì)發(fā)胖啊
醫(yī)生建議：2018-11-28 12:26
健客醫(yī)生胖是全天的攝入量大于消耗量引起的脂肪堆積，你的這種情況要是沒(méi)有運(yùn)動(dòng)消耗的話(huà)也可能會(huì)發(fā)胖的，建議你平時(shí)多做有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑，快走，跳繩。另外吃太多零食也是對(duì)身體有傷害的。
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