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當前頁面：

我最近這段時間基本上每天都會跑步。

女22歲

2018-11-27 00:17

病情描述

請問一下經常跑步的話會不會使小腿變粗呢？

醫(yī)生建議：2018-11-27 00:17

健客醫(yī)生

你每次跑完步之后要用五分鐘時間做一下拉伸運動，一般就不會導致小腿變粗的，晚上睡覺前用熱水泡泡腳，適當的做做按摩。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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