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我的大腿很胖，應該怎樣才能減掉呢？

女25歲

2018-11-26 22:59

病情描述

我哪里都不胖，就是我的大腿很胖，一直都減不掉。

醫(yī)生建議：2018-11-26 22:59

健客醫(yī)生

建議你平時可以多做運動，可以通過運動來減肥，每天運動量在半個小時以上，而且飲食方面要少吃那些油膩的食物，最好吃清淡一些。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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