請(qǐng)問(wèn)一下蘋(píng)果減肥這種方法真的好嗎？
女27歲
2018-11-26 15:14
病情描述
我是一個(gè)肥胖女性患者，在使用蘋(píng)果減肥方法3天了，今天吃了一杯炒酸奶。
醫(yī)生建議：2018-11-26 15:14
健客醫(yī)生一般建議您采取運(yùn)動(dòng)的方法減肥，同時(shí)控制飲食，但節(jié)食減肥是不可以的，可能會(huì)引起胃腸炎的癥狀，運(yùn)動(dòng)減肥不難，每天運(yùn)動(dòng)30分鐘就可以了。
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清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
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龍膽瀉肝丸(同仁堂)
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