每天晚上都會(huì)喝牛奶會(huì)發(fā)胖不可以長(zhǎng)個(gè)子嗎
女17歲
2018-11-26 11:27
病情描述
每天晚上睡之前都有個(gè)喝牛奶的習(xí)慣怕發(fā)胖想長(zhǎng)高
醫(yī)生建議：2018-11-26 11:27
健客醫(yī)生每喝天牛奶是會(huì)長(zhǎng)高的，有喝牛奶的習(xí)慣是好的，牛奶高鈣的食物，脫脂牛奶可能不會(huì)發(fā)胖，牛奶睡之前喝還可以促進(jìn)睡眠，是可以保持這個(gè)習(xí)慣的。
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