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生姜水可以提高代謝率嗎？

2013-11-20 已解決

女|34

病情描述：

您好！請問一下，生姜水可以提高代謝率嗎？要怎么喝??？

醫(yī)生答案

潘念欣

潘念欣專業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答1814條

醫(yī)生建議：你好，　生姜的減肥功效：促進血液循環(huán)。攝入生姜后，全身感覺很溫熱，從腹部中心，隨著血液的流通，熱力擴散到全身，同時重整腸胃，加速內(nèi)臟脂肪的燃燒，這就是辛辣成分“姜烯酮”的作用。熱力持續(xù)3小時。生姜在體內(nèi)制造出的熱能可以持續(xù)3小時之久，特別是早晨體溫最低的時候攝入，可以令你一整天都暖洋洋，代謝處于高度活化的狀態(tài)，若之后能適度地攝入，熱力就能更持久。提高各項代謝，所謂的能量代謝，包括基礎(chǔ)代謝，通過運動來代謝，以及飲食誘導(dǎo)性產(chǎn)熱3種方式。吃過生姜以后，交感神經(jīng)處于活躍狀態(tài)，可以大大提高基礎(chǔ)代謝與飲食誘導(dǎo)性產(chǎn)熱這兩項機能，從而提高能量代謝。減肥可以試試健康，純天然的減肥藥簡亭希望對你有用！

發(fā)布時間：2013-11-20

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