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身高不夠高，想知道有什么方法使我科學正常長高

男16歲

2018-11-20 23:20

病情描述

我想用科學的方法能夠使自己的身高正常地增長，應該怎么做

醫(yī)生建議：2018-11-20 23:20

健客醫(yī)生

你現(xiàn)在仍處于青春生長期，不需要過于擔心，平時多吃一些富含鈣的食物，如奶制品等，平時要多去鍛煉，多打籃球，這樣有助于增長身高

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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