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一直感覺自己很肥，想了解蜂蜜加醋能否減肥？

女30歲

2018-11-20 17:39

病情描述

總是感覺自己很肥，想吃蜂蜜進(jìn)行減肥，很丑的。

醫(yī)生建議：2018-11-20 17:39

健客醫(yī)生

因蜂蜜的含糖量很高，不適用于減肥，建議通過運(yùn)動(dòng)鍛煉，少量多餐，要健康減肥，避免暴飲暴食，減少高熱量、高脂肪類食物攝入。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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