最近我的白頭發(fā)很多的，用什么方法改善？
女22歲
2018-11-19 17:40
病情描述
后腦出現(xiàn)的挺多的白頭發(fā)，好想讓它減少的。
醫(yī)生建議：2018-11-19 17:40
健客醫(yī)生年輕人出現(xiàn)這種問(wèn)題多考慮是精神壓力大引起的，建議你首先要保證充足睡眠，緩解精神壓力，然后多吃點(diǎn)補(bǔ)腎的黑色食物，例如黑豆和黑芝麻黑木耳和黑米這些。
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