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我需要怎么做才能才能起到瘦臉的效果。

女18歲

2018-11-19 16:57

病情描述

我想要瘦臉但是已經(jīng)試了很多方法都沒有用。

醫(yī)生建議：2018-11-19 16:57

健客醫(yī)生

從你描述的問題上他想要瘦臉的話可以進行有氧運動，比如慢跑，游泳都會達到燃脂的作用也會起到一定的瘦臉，飲食情況要健康，多吃蔬菜和水果。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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