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上下樓梯，不小心扭到腳了，該怎么辦呢？

女19歲

2018-11-17 11:47

病情描述

我昨天上下樓梯，一不小心，扭到腳了，還怎么辦？

醫(yī)生建議：2018-11-17 11:47

健客醫(yī)生

據(jù)你的情況，首先用冰敷一下，10分鐘拿開一下冰袋，以免凍傷皮膚，再用鐵打扭傷鎮(zhèn)痛膏貼貼在受傷處，如果沒有緩解，要去醫(yī)院檢查下。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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