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專家問(wèn)答
我每天都在學(xué)校住宿,晚上要11點(diǎn)多才能睡覺(jué)。
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2018-11-16 18:57
病情描述
現(xiàn)在身高才154,吃點(diǎn)什么比較好,還能不能長(zhǎng)高呢?
醫(yī)生建議:2018-11-16 18:57
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
現(xiàn)在還處于發(fā)育的年段??梢远嗪赛c(diǎn)牛奶和多吃一些含鈣的食物。更重要的是要保證充分的睡眠時(shí)間,每天都要有一定的運(yùn)動(dòng)量。
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