想通過(guò)節(jié)食減肥，體重可以減下去嗎？
女27歲
2018-11-16 18:51
病情描述
我最近想減肥，想通過(guò)節(jié)食，可是好怕會(huì)反彈。
醫(yī)生建議：2018-11-16 18:51
健客醫(yī)生減肥是要通過(guò)控制食量和通過(guò)運(yùn)動(dòng)的，減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，建議不要過(guò)度節(jié)食，會(huì)導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)跟不上，嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致腸胃的不適。
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