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專(zhuān)家問(wèn)答
我上課的時(shí)候總是感覺(jué)很煩,聽(tīng)不進(jìn)課,不知道是怎么回事呢?
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2018-11-13 09:57
病情描述
最近上課的時(shí)候老是感覺(jué)很煩躁,經(jīng)常走神,老師講課老是聽(tīng)不進(jìn),感覺(jué)渾身不自在。
醫(yī)生建議:2018-11-13 09:57
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
你的情況多半是學(xué)習(xí)壓力過(guò)大導(dǎo)致的心煩,你應(yīng)該及時(shí)調(diào)整好自己的心態(tài),適當(dāng)減壓,可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)放松心情,也可以服用安神補(bǔ)腦的藥物調(diào)理,期間要注意休息。
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