我身高有154公分，體重45公斤，現(xiàn)在才16歲，想長高。
女16歲
2018-11-09 22:37
病情描述
身高只有一米五四，請問還有什么方法可以幫助我長高嗎？
醫(yī)生建議：2018-11-09 22:37
健客醫(yī)生按照您的年齡進(jìn)行綜合考慮分析，如果您的骨骼線還未完全閉合的話，可以通過飲食和運(yùn)動相結(jié)合進(jìn)行增高。多吃富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物。
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