晚餐想吃通過(guò)吃黃瓜和胡蘿卜等蔬菜達(dá)到減肥的效果。
女20歲
2018-11-08 21:50
病情描述
只在中午的時(shí)候吃飯，晚餐吃黃瓜和胡蘿卜，這個(gè)方法可以瘦身嗎？
醫(yī)生建議：2018-11-08 21:50
健客醫(yī)生建議你在保證飲食習(xí)慣營(yíng)養(yǎng)均衡的前提下來(lái)控制飲食用量，不要盲目節(jié)食，同時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，多參加體育活動(dòng)才能達(dá)到減肥的效果。
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