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這幾天在減肥，我把紅糖米醋香蕉一起混合吃的。

女31歲

2018-11-08 17:54

病情描述

我是聽說香蕉米醋和紅糖一起可以減肥，我就這樣吃了沒有傷害吧。

醫(yī)生建議：2018-11-08 17:54

健客醫(yī)生

一般科學減肥是沒有這個說法，但香蕉有對減肥是有一定的幫助，還是要科學減肥，要指定一個健康的飲食表，多鍛煉身體。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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