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你好！檸檬本身是一種營(yíng)養(yǎng)和藥用價(jià)值都極高的水果，含有豐富的檸檬酸，被譽(yù)為“檸檬酸倉(cāng)庫(kù)”，還含有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等營(yíng)養(yǎng)成分。而用鮮檸檬泡水喝，也是讓許多人十分熱愛(ài)的健康飲品之一。檸檬水不僅是美容佳品，還具有防治心血管疾病、阻止腎結(jié)石、抗菌、提升免疫力、祛痰、開(kāi)胃消食、生津止渴及解暑的功效。