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手臂和大腿上有很多的脂肪，有沒有什么好的減肥方法？

男25歲

2018-11-02 22:07

病情描述

我腿部和肚子上有很多脂肪，想咨詢一下減肥方法。

醫(yī)生建議：2018-11-02 22:07

健客醫(yī)生

按照你說的這個情況，你可以做一些局部的鍛煉，達到局部瘦身的效果，在平時生活中要適當?shù)目刂骑嬍?，少吃一些含糖量比較高的東西。

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