我大腿小腿都比較胖，有什么方法可以減瘦一點(diǎn)嗎？
女25歲
2018-10-30 20:54
病情描述
我發(fā)現(xiàn)自己的大腿和小腿部位都比較胖，好想把這兩個(gè)部位都減一下。
醫(yī)生建議：2018-10-30 20:54
健客醫(yī)生根據(jù)你所說(shuō)的來(lái)考慮，建議你可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)和控制飲食的方法來(lái)幫助減肥，保證每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)左右，不要暴飲暴食，要少吃多餐，不要吃太多能量高的零食。
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