最近總是失眠，晚上怎么也睡不著，導致白天都沒精神
女27歲
2018-10-29 20:19
病情描述
我這段時間頻繁失眠，晚上在床上翻來覆去的，我感覺我平時也沒什么煩惱。
醫(yī)生建議：2018-10-29 20:19
健客醫(yī)生根據(jù)你的情況來看建議你可以考慮內(nèi)服安神補腦液來調(diào)理一下，同時這段時間可以適量運動，睡前不要吃東西以及保持情緒平穩(wěn)，室內(nèi)光線昏暗一些。
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