我是一名初中生，15歲，覺(jué)得自己有點(diǎn)胖
女17歲
2018-10-25 11:25
病情描述
我今年15歲了，158,104斤，覺(jué)得有點(diǎn)胖，應(yīng)該怎么減肥呢？
醫(yī)生建議：2018-10-25 11:25
健客醫(yī)生你的身高與體重都在正常范圍內(nèi)，不提倡刻意減肥，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，與飲食想結(jié)合，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，少攝入高脂肪高熱量的食物即可
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