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當(dāng)前頁面:
專家問答
最近老是睡不著失眠!躺在床上眼光光的。
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2018-10-24 14:55
病情描述
而且腰酸背痛,每天起床之后都沒有精神干活。
醫(yī)生建議:2018-10-24 14:55
專家問答健客醫(yī)生
失眠的話,建議你在晚上睡覺之前不要做過于激烈的運(yùn)動(dòng),可以喝一杯溫牛奶,藥物的選擇上可以使用安神藥物的。平時(shí)要多休息。
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