明天要考駕駛證科目三了，出現(xiàn)考前恐懼，心里很不平靜，這幾天晚上睡覺也睡不好
女21歲
2018-10-22 23:39
病情描述
之前考試掛了一次，這次是補(bǔ)考，明天就要去考場(chǎng)了，心里總是沒辦法平靜下來(lái)，該怎么辦呀？
醫(yī)生建議：2018-10-22 23:39
健客醫(yī)生你這種情況不需要過于擔(dān)心的，很多人在考試前都會(huì)出現(xiàn)緊張的現(xiàn)象，只要自我調(diào)節(jié)一下就可以的，建議你不要一直在想考試的事情，把注意力放在其他地方，聽一下舒適的音樂來(lái)緩解，用輕松的心態(tài)去面對(duì)問題，祝你考試順利。
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