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專(zhuān)家問(wèn)答
我最近總是嚴(yán)重失眠,每天入睡都很困難。
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2018-10-22 22:47
病情描述
而且睡眠質(zhì)量很差,眼睛也沒(méi)有打瞌睡的感覺(jué)。
醫(yī)生建議:2018-10-22 22:47
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
造成睡眠質(zhì)量差的原因有可能是神經(jīng)衰弱了,建議你服用一些安神補(bǔ)腦液來(lái)調(diào)理下,平時(shí)睡前最好聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè),可以促進(jìn)睡眠。
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