今天晚上吃飯只是吃一點(diǎn)點(diǎn)而已,其他時(shí)間都不敢吃東西
女23歲
2018-10-21 22:00
病情描述
正餐吃了一點(diǎn)點(diǎn),其他都不吃,吃了一點(diǎn)點(diǎn)應(yīng)該是不會(huì)胖的吧?
醫(yī)生建議：2018-10-21 22:00
健客醫(yī)生建議還是要合理飲食,最好還是三餐都要正常攝入.可以保持七八分飽,但是不要完全節(jié)食.減肥應(yīng)該通過(guò)合理控制飲食,加上運(yùn)動(dòng),這樣子才不會(huì)身體有傷害.
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