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你好像請問一下斑禿怎么辦吖我是一個學生

女0歲

2018-10-21 17:53

病情描述

你好像請問一下斑禿怎么辦吖我是一個學生天天熬夜想知道怎么辦

問答詳情

申醫(yī)生

醫(yī)師

兒科

山東省東明縣沙窩鎮(zhèn)衛(wèi)生院

建議您需要注意休息，避免勞累熬夜，加強營養(yǎng)，

放松心理壓力

作為學生黨表示天天晚上熬夜

盡量多休息

那要補充哪些營養(yǎng)呢？

水果蔬菜，

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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