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你這種個(gè)例極有可能是因?yàn)樽罱卟蛔闫谶^度導(dǎo)致的，平時(shí)要按時(shí)作息，頭暈的次數(shù)就會相應(yīng)減少。但是也不排除是你自己本身貧血，如果是貧血的話，建議平時(shí)多吃點(diǎn)補(bǔ)血的食物，而且營養(yǎng)也要及時(shí)補(bǔ)上。