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比較容易肥胖的體質(zhì)需要吃什么東西呢？

2018-10-19 已回答

女|25

病情描述：

我是屬于肥胖體質(zhì)的人，平時(shí)在飲食方面我也沒有太注意。

醫(yī)生答案

專業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

醫(yī)生建議：肥胖體質(zhì)的人主要與平時(shí)的飲食和消耗有關(guān)，建議你每天適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以消耗多余的熱量，燃燒脂肪，從而達(dá)到減肥的目的。飲食上少吃油膩的東西，多吃一些水果和蔬菜。

發(fā)布時(shí)間：2018-10-19

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