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專家問答
比較容易肥胖的體質需要吃什么東西呢?
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2018-10-19 19:09
病情描述
我是屬于肥胖體質的人,平時在飲食方面我也沒有太注意。
醫(yī)生建議:2018-10-19 19:09
專家問答健客醫(yī)生
肥胖體質的人主要與平時的飲食和消耗有關,建議你每天適當?shù)淖鲆恍┯醒踹\動。運動可以消耗多余的熱量,燃燒脂肪,從而達到減肥的目的。飲食上少吃油膩的東西,多吃一些水果和蔬菜。
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