感覺近段時(shí)間記憶力開始下降，總記不住東西，老是忘。
男19歲
2018-10-19 12:27
病情描述
最近記憶力好像一直下降，有些事一轉(zhuǎn)眼就忘了，總記不住東西，有時(shí)突然腦子一瞬間空白，有什么可以緩解一下嗎？
醫(yī)生建議：2018-10-19 12:27
健客醫(yī)生可以服用生命一號進(jìn)行調(diào)理一下，平時(shí)注意晚上的作息時(shí)間，要保證有八個(gè)小時(shí)足夠的睡眠時(shí)間。平時(shí)也可以適當(dāng)運(yùn)動一下，保證三餐飲食規(guī)律，心情愉悅就行。
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