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專家問答
我最近老是覺得頭暈頭痛,睡不好,該怎么辦呢?
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2018-10-18 15:29
病情描述
近段時間我總是睡不好,感覺頭暈頭痛,多夢,感覺渾身都很不自在,沒精神。
醫(yī)生建議:2018-10-18 15:29
專家問答健客醫(yī)生
你的情況初步考慮是睡眠質量不好導致的,建議你服用安神補腦丸調理身體,晚上睡覺前可以喝一杯溫牛奶,有助睡眠,平時可以適當做下運動,鍛煉身體。
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