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專家問(wèn)答
現(xiàn)在身高167,但是沒(méi)有繼續(xù)長(zhǎng)高了,求繼續(xù)長(zhǎng)高的辦法。
19
2018-10-17 19:51
病情描述
我今年19歲,現(xiàn)在身高167,一直不長(zhǎng)高,有沒(méi)有繼續(xù)長(zhǎng)高的辦法?
醫(yī)生建議:2018-10-17 19:51
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
身高是跟父母的遺傳有關(guān)的,同時(shí),可能是你身體缺乏了某些微量元素所以不能繼續(xù)長(zhǎng)高,或者營(yíng)養(yǎng)不均衡,缺鈣等,建議你平時(shí)多做脊柱拉伸等運(yùn)動(dòng),多運(yùn)動(dòng),吃一些蛋白質(zhì)高的肉類,奶制品和蛋類,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
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