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懷孕十一周暫時可以不用吃碳酸鈣D3咀嚼片，等滿三個月后再開始補充也不會遲，平時要多添加營養(yǎng)豐富的食物，多吃雞蛋，肉類，含蛋白質豐富的食物。開始吃的時候一次1-2片都可以的，一般補充到懷孕后期，假如懷孕后期沒有出現缺鈣的癥狀，就可以不用吃了。