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今天老公帶去看恐怖片了,回來睡不著覺怎么辦

2018-10-16 已回答

|38

病情描述:

去電影院看了午夜兇鈴那部電影,驚恐引起睡不著覺了,我數(shù)綿羊都數(shù)到五百了,還是睡不著,合上眼睛那個電影的片段就回來了

醫(yī)生答案

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醫(yī)生建議:這種情況可以考慮服用安神類的藥物,建議先自己試一試調(diào)整,聽點音樂放松一下心情,看點其他電影或故事書轉(zhuǎn)移一下讓自己的心情不要那么緊張,應(yīng)該可以改善過來。

發(fā)布時間:2018-10-16

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