天天失眠，白天老犯困，該怎么改善睡眠？
男43歲
2018-10-09 22:47
病情描述
這段時(shí)間幾乎是天天睡不著覺(jué)的，人都變得憔悴了。
醫(yī)生建議：2018-10-09 22:47
健客醫(yī)生失眠可能是神經(jīng)衰弱引起的不適癥狀了，建議可以吃些谷維素片的，日常作息要有規(guī)律，需要及時(shí)的注意休息，避免熬夜，睡前不能有太大壓力。
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
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