我現(xiàn)在12歲了，假期打算增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，想長(zhǎng)高。
女12歲
2018-09-27 22:02
病情描述
我想長(zhǎng)高，計(jì)劃在暑期的時(shí)候增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)和睡眠質(zhì)量，會(huì)有幫助嗎？
醫(yī)生建議：2018-09-27 22:02
健客醫(yī)生按照你的描述進(jìn)行分析，通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合，長(zhǎng)高的幾率比較大。建議在運(yùn)動(dòng)之前做好充足熱身，避免在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中受傷。
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