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生活壓力有點大，已經(jīng)失眠多夢8年了。

男22歲

2018-09-15 13:36

病情描述

為了看失眠，我去看了醫(yī)生，醫(yī)生診斷為神經(jīng)衰弱，為此吃了中西藥也不見效，能給我個最好不吃藥的建議？

醫(yī)生建議：2018-09-15 13:36

健客醫(yī)生

你的生活作息比較影響肝臟的休息，沒休息好容易導(dǎo)致心神不寧。建議你晚上最好早點休息來增加睡眠時間，學(xué)會尋找釋放壓力的運動。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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